トレーナー紹介

　後藤　崇　　（ごとう　たかし）

 

ご挨拶

はじめまして。パーソナルトレーニングジムIMPROVEの後藤崇と申します。

小学校4年から柔道を始め、大学まで柔道部に所属し、たくさん食べて、たくさん動く生活を続けてきました。大学卒業後は、動く機会が格段に減りましたが、食欲のみ変わらず、見る見るうちに激太り。。気が付けば体重は105kgまで増え、体脂肪率は33％を超え、高血圧になっていました。

危機感を感じジムに入会し食生活も改め、体重は34kg減り、体脂肪率は3％台まで落ち、ボディビルのコンテストで優勝するところまで身体を変えることが出来ました。

身体が変わったことで、高血圧は改善され、動きやすくり、着たい服を選べるようになったことでおしゃれを楽しめるようになり、周りからの見る目が変わり（これは感覚です）、自分に自信が持てるようになりました。

この身体が変わったことで得られたことを、一人でも多くの方に体験していただき、心身ともに健康でより良い人生を送って頂くためのお手伝いをさせていただきたいと思っております。

 

ライセンス

・NESTA-PFC(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー)

・NESTA-DBS(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定ダイエットビューティースペシャリスト）

・NESTA-FNS(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定フィットネスニュートリションスペシャリスト)

・スキンストレッチスペシャリスト

・講道館柔道四段

 

大会実績

2019年

埼玉県フィットネスオープン大会　メンズフィジーク176㎝超級　第6位

東京選手権大会　メンズフィジーク176㎝超級　第5位

オールジャパン　メンズフィジーク選手権大会　出場

2021年

群馬県オープン大会　クラシックフィジーク175cm超級　第3位

2023年

関東クラシックフィジーク選手権大会　175cm超級　第3位

マッスルゲート東京スポルテック大会　クラシックフィジーク一般の部　優勝

マッスルゲート東京スポルテック大会　ボディビル一般の部　準優勝

マッスルゲート札幌大会　クラシックフィジーク175cm超級　優勝

マッスルゲート札幌大会　ボディビル75kg級　準優勝

2024年

東日本クラシックフィジーク選手権大会　175cm超級　準優勝

2025年

日本クラシックボディビル選手権大会　180cm級　出場

関東クラシックフィジーク選手権大会　175cm超級　優勝